مغز ران بدون استخوان یا گوشت ماهیچه 400گرم
آلو خشک 200گرم
پیاز کوچک 2عدد
رب گوجه 1قاشق غذاخوری
نمک و فلفل و زردچوبه و دارچین و زعفران به میزان لازم
روغن به میزان لازم
پیازها را رنده کرده و به همراه گوشت در روغن تفت دهید. کمی که رنگشان تغییر کرد فلفل و دارچین و زردچوبه را اضافه کرده و تفت داده و به آن آب را اضافه می کنیم. کمی که آب جوش آمد زعفران را که قبلا در آب جوش حل کرده بودیم اضافه می کنیم و در ظرف را گذاشته و اجازه می دهیم تا با شعله ملایم بپزد.
آلوها را به مدت 15-20 دقیقه بخیسانید و نیم ساعت قبل از آماده شدن غذا به همراه آب آن به غذا اضافه کنید.
نیم ساعت قبل از آماده شدن غذا رب گوجه را سرخ کرده و به همراه نمک به غذا اضافه می کنیم.
نکات مهم:
اگر نمک را زودتر اضافه کنیم باعث دیرپز شدن گوشت می شود.
آلوها را که خیساندید با آب آن به غذا اضافه کنید تا غذای شما لعاب پیدا کند.
|