مغز ران گوساله یا سردست گوسفند 750گرم
لپه 100گرم
پیاز کوچک 2عدد
لیمو عمانی 4-5عدد
رب گوجه 2قاشق غذاخوری
نمک و فلفل و زردچوبه و دارچین و زعفران به میزان لازم
روغن به میزان لازم
سیب زمینی 4-5عدد متوسط
لپه ها را خیس کرده و بعد از خیساندن در مقداری آب بجوشانید. کف روی آن را گرفته و دور بریزید وبعد هم آن را آبکش کنید.
پیازها را رنده کرده و به همراه گوشت در روغن تفت دهید. کمی که رنگشان تغییر کرد فلفل و دارچین و زردچوبه و لپه را اضافه کرده و کمتر از 1 دقیقه تفت داده و به آن آب را اضافه می کنیم. کمی که آب جوش آمد زعفران را که قبلا در آب جوش حل کرده بودیم اضافه می کنیم و در ظرف را گذاشته و اجازه می دهیم تا با شعله ملایم بپزد.
نیم ساعت قبل از آماده شدن غذا رب گوجه را سرخ کرده و به همراه نمک به غذا اضافه می کنیم.
لیمو عمانی ها را در آب جوش به مدت 10-15 دقیقه بخیسانید و بعد با چنگال چند سوراخ روی آن ایجاد کنید.20 دقیقه قبل از آماده شدن غذا لیمو ها را به آن اضافه می کنیم.
سیب زمینی ها را خلال کرده و به همراه کمی نمک سرخ می کنیم.
نکات مهم:
خیساندن لپه و جوشاندن آن و گرفتن کف آن بوی ضحم لپه و نفخ آن را می گیرد.
اگر رب را زودتر اضافه کنیم باعث دیرپز شدن لپه می شود.
اگر نمک را زودتر اضافه کنیم باعث دیرپز شدن گوشت می شود.
خیساندن لیمو عمانی باعث می شود که تلخی آن گرفته شود.
|